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三高
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哪些人群易患三高癥

(本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/yufang/2020/0902/505.html)

“三高癥”是哪三高

是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高脂血癥。它們是現代社會所派生出來的“富貴病”,可能單獨存在,也可能相互關聯。如:糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂癥,而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素,動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。所以,出現這三種疾患中的任何一種,后期都易形成了“三高癥”。

三高人群要保持好的生活習慣
生活不規律易患三高癥

心腦血管疾病有“四高一多”特點“發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,并發癥多”。三高人群的疾病大多是“吃出來”的禍,三高患者飲食應注意哪些方面?飲食過量,油脂吃得較多,活動少,生活不規律。

五類人群容易有三高

1.商海精英三高多:

工作忙、壓力大、應酬多、生活無規律,有道是酒色財氣四殺手,三高癥就是殺手代表。

2.公務人員三高多:

壓力大、應酬多、焦慮多、需要應付局面多,三高癥悄悄而至,經常是在例行體檢時查出來的。

3.城市白領三高多:

充足的睡眠有利于三高的平衡
經常熬夜的人群抵抗力差

熬夜、加班、休息少、缺乏運動,三高癥已經盯上了白領一族,年輕白領因病早逝早已經不是新鮮話題了。

4.有錢人三高多:

山珍海味、飲食無度、交際應酬、聲色犬馬不離左右,過了40歲,一查一個準,多半是三高。

5.煙民酒民三高多:

三高人群應戒煙戒酒
煙酒對身體的危害大

酒肉穿腸過,三高體內留。煙酒無度、大魚大肉,天長日久,三高不上身都難。

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